Практика йоги для учащихся младших групп танцевально-спортивного клуба «Эврика»
2020-05-08
Одним из существенных плюсов практики йоги считается то, что ее освоение можно начинать с любого возраста. Она подходит и малышам, и пожилым людям.
Понимая пользу от занятий йогой, педагоги танцевально - спортивного клуба «Эврика» Емельянова Н.А. и Емельянов В.М. подготовили комплекс упражнений для учащихся младших групп, который рекомендован для самостоятельного выполнения в домашних условиях.
Упражнения способствуют формированию правильной осанки и координации движений, повышают гибкость и пластичность, укрепляют внутренние органы и улучшают общее состояние здоровья.
Упражнения способствуют формированию правильной осанки и координации движений, повышают гибкость и пластичность, укрепляют внутренние органы и улучшают общее состояние здоровья.