Учебные занятия в детском объединении «Нон-стоп» продолжаются

Согласитесь, грациозный танец всегда завораживает и восхищает. Но красивые и легкие танцевальные па танцора возможны только при наличии гибкости тела – она придает танцевальным движениям плавность, легкость, эффектность и красоту, позволяет беспрепятственно совершать различные «широкие» движения, вызывая изумление у зрителей. Для повышения гибкости тела необходима растяжка и укрепление мышц и связок, что осуществляется с помощью системы определенных упражнений – стретчинга (stretching). На прошедшей неделе (с13по18 апреля) педагоги детского объединения «Нон-стоп» (рук. Арбенина Е.Р. и Хвощева Е.Ф.) предложили учащимся пройти простой тест на тему «На каком уровне твоя растяжка?». 64 учащихся, а также родители, приняли участие в опросе. Основная часть указала цифру 3,4,5. Это средние показатели, а значить - есть над чем работать и к чему стремиться. А на каком уровне растяжка у вас? Мы предлагаем всем попробовать пройти этот тест. И помните: занятия стретчингом очень полезны для организма человека, они улучшают самочувствие, внешний вид и здоровье в целом!